NE ZAMAN PSİKOLOJİK DESTEK ALMAYI DÜŞÜNEBİLİRİM?
Birçok kişi yaşamının farklı dönemlerinde duygusal olarak zorlayıcı süreçlerden geçebilir. Bu süreçler bazen kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve genel iyilik halini etkileyebilir. Böyle dönemlerde psikolojik destek almak, kişinin kendini daha...
Psikodestek Nedir ve Klinik Psikolog Kimdir?
Psikolojik destek, bireyin yaşamında karşılaştığı zorlayıcı durumları anlamasına, duygusal süreçlerini fark etmesine ve kendisiyle ilgili içgörü kazanmasına yönelik bir danışmanlık sürecidir. Bu süreç, alanında yetkin bir uzman eşliğinde yürütülür ve...
OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB)
Saplantı ve zorlantı olarak tanımlanan obsesyonlar ve kompulsiyonlar, insanlık tarihi boyunca gözlemlenen ruhsal örüntülerdir. Bu duruma edebi eserlerde de sıkça rastlanmaktadır. Shakespeare’in Macbeth adlı eserinde Lady Macbeth karakterinin sürekli el...
DEPRESYON
Zaman zaman kendinizi sürekli yorgun, isteksiz ve keyifsiz hissediyor musunuz?Motivasyonunuzda belirgin bir düşüş, kendinizle ilgili olumsuz düşünceler ve günlük yaşama karşı isteksizlik yaşıyor olabilirsiniz. Bu tür belirtiler, depresif bir ruhsal...
Eş Seçimi
Eş seçimi insan yaşantısındaki en önemli kararlardan biridir. Kişinin geri kalan yaşamı, vereceği bu kararla birçok yönden olumlu veya olumsuz yönde değişecektir. Evlilik ilişkisi, insanın yaşam süresinin yarıdan fazlasını kapsayan...
PANİK ATAK YÖNETİMİ
Panik atak ve panik bozukluk, çoğu zaman yalnızca bedensel nedenlere bağlanarak ele alınmakta; psikoterapötik yaklaşımlar ise ikincil bir destek gibi değerlendirilebilmektedir. Oysa panik bozukluk, bedensel duyumların felaketleştirici biçimde yorumlanmasıyla ilişkili...
