SINIRLARIMIZI NASIL KORUYALIM?
Sınır koymak, kendinizi ve kişisel sınırlarınızı korumak için önemli bir adımdır. Unutmayın, sınırlarınızı korumak önemlidir ve sizin sorumluluğunuzdadır. Sınır koymak, kendinizi korumanın ve sağlıklı bir yaşam sürdürmenizin önemli bir yoludur.
Mutlu ve Sağlıklı İlişkinin Sırrı Nedir?
Uzun, sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin sırrı birçok faktörün bir araya gelmesiyle oluşur. İşte bu faktörlerden bazıları: Unutmayın ki her ilişki benzersizdir ve farklı faktörlerle etkilenebilir. İyi bir ilişki, sürekli...
Çift Terapisine Neden Gidelim
İlişki yürütmenin zor olduğu konusunda hiç şüphe yok. İlişki bir yolculuksa bir takım engellerle karşılaşmak kaçınılmaz olabiliyor. İlişki içerisinde kendinizi eşinize ya da sevgilinize karşı uzak hissedebilirsiniz. Nedenleri arasında eşinizin...
Korona ve Ruh Sağlığı-Coronafobi
Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak tanımlanan COVID-19 (Korona virüsü) salgını yaygın bulaşma potansiyeli, öngörülemezliği ve alışılmadık korunma yolları (sosyal mesafelenme, izolasyon) nedeniyle hepimizde korkuya neden olmakta. Virüsün hızla yayılmasıyla...